《快剑诀》中没有任何的剑招剑式，只有太祖师爷对快剑的理解，和练习快剑的方法。用这位太祖师爷的话来说，世界没有捷径，只有在努力攀登，登上山巅俯视山脚时，才会被人誉为走了捷径的天才。
这位天才太祖师爷一生只练一招剑术，那就是快剑。剑不出则已，一剑便分胜负，分生死。当年，他可是人见人怕的用剑高手，与其对敌，连元婴修士都不敢以攻对攻，而会选择防御。他将剑修的强大攻伐之力完全展露。
此人强盛之时，练习快剑之人不知凡几，半座剑峰的人都在练习，半座剑气堂的人都在练习，但能达到他这种强度的一直没有出现。待此人陨落后，快剑的风靡也就慢慢冷却。他临终前撰写的《快剑诀》从最初定品阶为地阶高级，便一直在降，直到现在降到玄阶中级，选择修练之人仍寥寥无几，倒有不少剑峰弟子当成修剑笔记来看。
《百兽拳谱》这本拳法并不是鹿鸣书院本土出产的，而是某位大能者在游历时，杀了某位对手捡回来的。拳谱很厚，模拟了百种妖兽的攻击方式，因此显得杂乱，少有人修习。
丰子骁拿着三本典藉回了灵脊峰，向左大先生回禀了声。左大先生听闻他选修了《快剑诀》，并不是很意外，说道：“我这位祖师爷当年凭一柄玄铁剑，压得半座剑气堂喘不过气来。他被称为不是剑修胜是剑修。你二师兄也有修习此剑诀，你可以向他请教。”
《炼器十论》，匆匆读了一遍，受益匪浅，以前不解之处，现在霍然开朗。听闻这位崔长老仍健在，宗门长老的武器与法宝，多出自此人之手。若有机会，当去拜会才是。
叶不羁仍闭关未出，他照着《快剑诀》上讲的练习方法开始修习。剑诀上说，一切的剑术也好，剑道也罢，都是以基础剑招为基石。用剑，首先要稳，其次要快。
欲练快，先练稳。
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