教练摇摇头，说道：这个项目很危险，所以我才建议大家先熟悉一下，等到真的到了需要跳远的时候，你们才知道自己的水平到底有多高。
大家听教练说的如此严肃，一个个都紧张了起来。
跳远虽然是一种很难的项目，但是相较于其他的运动，这个项目的难度可以说是小很多，毕竟，运动量很低，不会有什么危险性存在。
你们都准备好了吗？
教练问道。
准备好了。
开始！
教练大喝一声，率先冲进了跑步道中央。
好！
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