黎塞来到阿刁专有修炼室外时，阿刁已经等候在此。
“长老，您来了。”
“嗯，打开吧，我们进去。”
进入修炼室，黎塞便让阿刁开始，只见阿刁先用沙土凝聚出一个大小和阿刁差不多的形体，然后融入风系法术。“等等等等！”黎塞实在有些受不了了，这阿刁，到底还有多少他不知道的。“你怎么能用土系凝形，还有，你这是要干什么？”
被突然打断，阿刁有些不悦，“长老，这还没开始呢？”然后突然明白过来，“呵呵，长老，其实我还亲土系，平时觉得会把自己弄脏，所以就懒得用，不过这里还真用得到。”
“好吧！”此时的黎塞也升起了一股挫败感，惊喜太多看来也不是什么好事啊！“你继续吧！”
随后只见阿刁凝聚出的风沙之体进入石柱阵中，由一只翅膀控制着，另一只翅膀则打出火蛇术，也进入阵中，然后开始追逐风沙之体，不一会，风沙之体便被火蛇击中。随后阿刁自己进入阵中，沿风沙之体的路径，重新再行进一遍，边走边做出一些动作。走完一遍，阿刁又放出火蛇追击自己，自己则把刚才琢磨出的动作身法等一一印证。
看到这里，黎塞的嘴是怎么也闭不上了，吃惊已经形容不了黎塞的心情了，这简直是震撼，饶他活了七千多年，这样的训练方式也是闻所未闻。怪不得她能预判啊烈的动作，黎塞实在无法相信这些都是一个只有五十岁的幼凰能想到，还做到了的。趁着阿刁休息，黎塞问道：“你这样训练有多久了？”
“从进入三阶组就开始了，算算十年了吧，不好意思啊，因为增加了练习内容，所以目前火蛇仍然没能完全通过石阵。本来还想在过程中添加回击的，但是没有参考，只能研究行动和身法。但我发现这样分段，火蛇能走得更灵活了呢。”
“好吧，你继续！”本来黎塞还想着能不能指点点啥，但是想来想去也没想到，就像阿刁说的，没有参考，她也自己很难模仿更多的攻击来。她这样的练习方式，就算自己进去，恐怕也是手忙脚乱，不可能比阿刁做得更好。当然让他也练个十年那又另当别论了，也许三年就差不多了吧，黎塞这样安慰自己到。
之后，阿刁又进行了多次训练，有几次火蛇打中了石柱，还有几次是很完美的，火蛇和风沙之体都完成预定路线。
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