当萧山做二十四个动作都能打出演练完后，他不知道下面将会出现什么。
二十四个动作出完说明人的心、肺、肝、脾和肾已经完全健康了。
萧山很高兴，为这种奇妙的健身方式感到欣喜不已，但他的脖子和脊柱的病症还没有明显的改善。
大约过了一周，萧山已经对功法熟悉，且深得体会。
有一天晚上，萧山在户外练功，他的脖子开始不停地被摇动，前后左右，或转或伸，使他的病处很疼痛，他想停下来但是很费劲。
突然，萧山的头被使劲往后一拉，脖子猛然后仰，仿佛听见“卡嚓”一声，他的脖子和脊柱顿时一阵巨痛，身体静止了，萧山的眼睛里充满了眼泪。
几分钟后，自己的脖子重新晃动，疼痛感完全消失，感到了前所未有的轻松和愉快。
从那天起，脖子和脊柱的病症消失了。老道很高兴，萧山更是惊喜不已，尝到了气功的甜头。
从此走上了漫长而艰辛的气功之路。
先从盘腿端坐的姿势开始，想来这个也最为容易，先前听老道士传道的时候，就有点感触了，就从盘腿静坐练气开始。
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