下午4点，训练就结束了。
其实寻常的时候，NBA的训练就是这个时间点儿。
对于篮球这个非常消耗体力和膝盖的运动，过多的训练反而是对身体不好。
因此一天能保持6个小时的训练，已经是非常好的了。
这其中还得包括了基础体力训练等等。
不过在4点之后，该去理疗按摩的还要去，该去冰敷和做各种治疗的，同样也得去。
去之前当然还要接受一番在训练场上边儿上的记者们的采访，这也是他们的工作，没办法推辞。
沈欢、科比和艾弗森，照例就是所有人都要去提问的超级巨星，每个媒体都必然要找他们采访。
嗯。
没错。
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