而达到筑基期后，全身的灵气就会返回到丹田之中，并且可以操纵直接出体，在脑海中可以用意念随意控制灵气，辅助战斗。
筑基修士的修炼也如炼气期那般需要吸收灵气，滋养心智意识，增加灵气的掌控力，让灵气不断突破身体的关卡！
最直观的便是需要突破从丹田处一路往上至胸口的九个穴位！
整个筑基期分为九层，筑基一层到筑基九层穴位分别排列为：中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、神阙穴、中庭穴、紫宫穴、璇玑穴、天突穴。
九个穴位。
想要晋升就必须将穴位的灵气储存完成，才有机会冲击晋级。
自从白轻舟晋级筑基期以来，一直都是在往中极穴储存灵气，而此刻，他冲击的便是关元穴。
炼气期分别在炼气三层、炼气六层、炼气九层拥有瓶颈，而在筑基期时，却是每一层都属于瓶颈期，已经不是靠勤奋就能弥补的了，需要碰到晋级机会才能突破，难度不止上升数个层次。
“冲击三天，关元穴这层薄膜终于淡了许多...”白轻舟感觉到身体内部的变化，心中振奋不已。
这三天里，他时时刻刻都在操纵丹田的灵气，不断冲击关元穴，经过三天的努力，他终于在今日看到了希望。
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