金丹期
元婴期
化神期
渡劫期
每个阶段又分为九层，一至三层为前期，四至六层为中期，七至九层为后期。每三层之间会存在瓶颈，晋升十分艰辛，众多修士卡在瓶颈处，一生都无法突破。
而每次阶段的大晋升更是凶险异常，等同与阎王抢命，荆天棘地。
三个月来，白轻舟与门中弟子慢慢熟识，其中更是与阮修齐关系最为密切，时常两人在院子中赤膊上阵，拳脚相向，切磋武艺，两人鼻青眼肿后又聚在一起讨论学习，取长补短，两人进步都极快。
“呼～”
一股轻微风声响起。
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