因为林碧歌的到位，林小满的减肥生活，正式开启。
生命在于运动，而减肥在于更大量的运动，一年之计在于春，一天之计在于晨。
一大早的，林小满就被林碧歌拉着去跑步了。
林碧歌：“跟着我，左腿……右腿……吸气……呼吸……保持节奏……”
没跑那么5分钟，林小满就只剩下呼啊哈啊喘气的份了，对于一个虚弱的胖子来说，跑步真心是要了老命。
“不，不行了！我，我实在跑不动了！”
“跑起来，坚持！”
“不行，真不行！”
“要激发自己的潜力！如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了，那么就换成走，不能停！走路就是休息。”
没敢停的切换成了走路，林小满摸了一把额头，全是汗！
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