“深度工作的习惯？”有学生好奇了，“老师可以跟我们分享分享吗？”
“对啊，宁老师你教教我们呗，我们也不想像你那么牛逼，至少让我们不要再对自己的功课和学习感到焦头烂额了。”
“老师老师，求分享。”
看着台下一张张迫不及待想知道的面容。
宁有光说，“可以啊，这没什么不能分享。”
她放下手里的遥控器。
“《纽约时报》专栏作者曾说过一句我很认可的话，他说’伟大的创造性头脑如艺术家般思考，却如会计般工作。’同时，他还调查了历史上我们所知道的很多有名的思想家，比如卡罗和达尔文这类伟大的思想家都有规律的作息和习惯，这并不是因为他们特立独行，恰恰是因为他们工作的成功依赖于不断进入深度状态的能力。所以，我从此类信息中摸索出一套规律，那就是在日常中，我们要习惯使自己变得专注，在这个过程中，还要让自己能够更轻松的进入深度状态并保持更长的时间。”她说，“有兴趣你们可以去查下历史上那些伟大的思想家，作家，艺术家他们日常生活的规律作息和习惯。”
有同学笑道，“还是老师你先跟我们分享一下你的作息和习惯吧，这对我来说更有激励和借鉴意义。”
宁有光莞尔一笑，大方的把自己的一天的作息和习惯写在了黑板上。
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