随着这几位讲完，台下的读者们一个个都忍不住露出佩服、惊叹的表情。
宁有光赶紧笑着解释，“你们别被惠惠老师说的吓到了，我也不是完全那么自律的，至少周末我就喜欢睡到自然醒。”
台下的读者们纷纷笑开，“好了，宁老师，我知道你自律的标准了，周末睡到自然醒就不是自律。”
主持人看到台下活跃起来，立即笑着问宁有光，“宁老师，我可以问下您周末睡到自然醒，一般是睡到几点吗？”
“八点左右。”宁有光答。
“……”台上台下众人。
于此同时，线上，《爱你就是爱自己》新书发布会的直播现场弹幕上，飞过一条好评——
“人生难得遇知己啊。”
“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”
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