“集中精力，还有倒计时十个俯卧撑完成处罚。”
“倒计时10…9…8……3！2！1！”秦渊一字一顿地开始倒计时。
“搞定！你俩赶紧抓紧放松一下肌肉，接下来开始准备准备射击训练！”
惩罚结束，秦渊还不忘提醒伞兵跟卫生员放松紧张的肌肉，防止运动后肌肉紧张发生痉挛，影响后面的训练。
接下来的射击训练，秦渊也是想额外增加难度，往常移动射击训练通常设定是500米，这次加码至1000米。
1000米移动射击，可不是射击1000米的射击距离的移动靶位。
而是距离靶位1000米的位置开始，边移动靠近的同时，标瞄准射击目标靶心。
“所有人都注意！全体都有！立刻检查你们各自的配枪，检查完毕举手示意！”
“是！”
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