所以，我想起了“生理”与“心理”的关系。
记得有看过那么一段话：生理和心理是相互联系，相互影响的。当人的生理处于一个比较疲惫的状态，心理也会不自觉地慢慢陷入低落。相反，当人的心理处于消极状态，生理也会不自觉地进入到无精打采的状态。换言之，心理怎样，生理就会趋向于怎样。而生理怎样，心理也会趋向于怎样。
所以，当我心情不好的时候，我整个人都提不起劲，做什么都无法集中精神。在当时的前一晚，我就在这样的状态下，很疯狂地骑着“小完美”在无人的公路上狂奔，到狂奔到累了之后，发觉，心情好像也好了点。
而那天早上心情也不好，身体也是无精打采。但当我在阳台静静地看了自己栽种的花花和菜菜十几分钟之后，心情舒服了很多，接着，身体似乎也有了活力。
或许，有些话真的不是盲目乐观的。比如，当你不开心的时候，就算你不想笑也要努力去笑一下，你会因此而让心情变好一点。还有，不开心的时候就去运动，心情也会变好。
我想，这些应该都是利用了生理与心理之间的相互联系和相互影响。
所以，我那晚就去跑步，赶在台风来临前……
只有这样依赖自己来打救自己，我才能继续正常地走下去。
谁叫这是孤独……
时间继续走。
某晚深夜，我听了一个很安静的FM，主题是“愿你能完成完满的自我修行”。
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