而我们药王谷主要修行的是回春之术，为的是悬壶济世，救死扶伤，门派中除了一些防身之术，基本上没有攻击性的法术。
八国就是世俗的八个诸侯国，原先中土大陆刚形成的时候，圣皇分封了有一百多个诸侯国，只是经过上万年来的互相征战兼并，现在只剩下实力较为强大的八个诸侯国。
虽然说八国的掌权者也称为国君，但是实际上还是要听命于圣皇和四御，八国的国君只是圣皇在世俗的代理人，每年的九月十五，八国的国君都要去鹿山会盟，向圣皇述职。”
上官琉璃一股脑把自己所知道的都告诉了风奚。
“我还有一个疑问，我听说修行是有境界的。但是老头子说我体质异于常人，所以不必拘泥于境界的那套理论，所以他也一直没有告诉我。你能和我讲一讲吗？“
“我们人族和妖族不同，妖族本身吸食天地日月的精华，然后随着修炼的不断精进，体内会形成金丹，金丹的颜色越深，体积越大，则境界越高，实力越强。
人本身不能直接吸收天地的元气，但是可以通过修炼的法门把天地元气引导到我们的七经八脉中。其实我们的人体就相当于一个炼丹的鼎炉，用来贮藏天地之间的元气，为自己所用。
人族修炼大致分为七层，每一层都分上中下三个境界。
最开始的一层称之为锻体，也可以称为筑基，这是整个修行的基础。人食五谷吸浊气，本来身体中就存在很多的杂质，并且人的器官经脉骨骼刚开始的时候都不是很强韧，锻体的目的就是去除人身体的杂质，拓宽经脉，强韧骨骼，就相当于把本来很脆弱很小的一个容器把他撑大变坚固。锻体虽然是最容易但也是最关键的，会直接影响到你最后能够修炼到哪一个境界。
等过了锻体之后就是炼气，锻体的时候是感知天地元气，把他引入体内，到了炼气的阶段就是去学着使用天地元气，并且将元气聚集到丹田。等到丹田的天地元气聚集到一定的程度，就会形成气海，然后就到了下一个境界还虚境，
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