这一次，他在家又呆了五年多，崇祯十四年，皇帝才想起有个刘大儒，特旨让他起用为吏部左侍郎。
他多次力辞，最后没办法第二年入京，到京后改授都察院左都御史。
他一上任，就上疏，说民少而贼多，官增设而愈坏事，今缓一份催科，便减一份盗贼，省得一人差遣，便息一方骚扰。
结果没多久，皇帝召大臣中左门问政，刘宗周又因为指责皇帝让锦衣司将言官下诏狱，有伤国体，结果再惹怒崇祯，下令将他革职，还让刑部拟罪，最后在其它大臣劝说下，才划掉刑部拟罪四字，这次仅当了两个月左都御史，又革职回家。
回家路上不太平，走走停停，到家已经是崇祯十六年六月了，次年三年李自成攻入北京，崇祯自缢，五月，刘宗周才得知讯息，立马要求浙江巡抚出兵北伐，还给高杰、黄得功、左良玉等写信，要求会师讨贼，甚至还招募义勇。
后来福王继位南京，诏命他起复原官，在路上，就连上四疏，甚至以国家沦丧为由，给自己取了个新号，草莽孤臣，写奏章等只署这名。
他人未到南京，却已经数道奏疏弹劾高杰、刘泽清等人，后来还弹劾马士英结党营私，在京口，正好碰到浙江巡抚的兵跟江防明军起冲突，传到南京，就成了刘大书呆子正联合浙江巡抚要清君侧除奸佞，把马士英等吓的不轻。
高杰和刘孔昭甚至还派出刺客去半路刺杀刘宗周，结果刺客半夜潜入刘宗周住处，反而刘宗室一番大义之言给震住，深为佩服，护送他到京后才羞愧离去。
刘大炮虽然进了南京城，但马士英等视为肉中刺，天天造谣抹黑，最后逼的刘宗周、高弘图、姜曰广三人先后辞职离去。
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