“有问题吗?”
“没有!”
鲁强点点头,叫来一个人嘱咐了一些事情,便亲自带着宁然五个到了隔壁的训练场。
当他们看到训练场上摆放的那些训练器材时,包括宁然在内,差点当场给跪倒。
“这……这……”
这真的是他们区区几个新生要用的器材吗?
鲁强瞥眼他们,说:“你们的训练内容是:做单双杠一二练习各200个以上,400米障碍不超过2分;投掷目标物80次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或50斤杠铃手推60下,训练挂勾梯上下100回,穿越25米铁丝网来回80趟,负重10公斤三公里。”
顿了顿,鲁强又补了一句:“这里有站岗的军人,不懂,可以问他们。”
随着鲁强一句句说出来,五个人集体懵逼。
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