热热闹闹地在家里吃过饭，我和周若云在小区里散了会步。
“老公，你也很久没锻炼了吧，今天起，要不我们一周三次，健身房打卡？”周若云一边走，一边说道。
“可以是可以，不过你怎么想到让我陪你一起健身了？你是不是觉得我腹肌不明显了？”我咧嘴一笑。
“老公你的身材可不能走样，你看看我爸那大肚腩，你可不能有。”周若云笑道。
“行，晚上那就去附近的‘魔兽’健身房，我也半张卡。”我说道。
这一圈回家，我和周若云收拾了一下，就对着健身房赶了过去。
办了一张三年的健身卡，我跟周若云走进了健身房，我们一起到跑步机前跑步，然后一起到器械区练习，周若云有女的私教教他，而我，练自己的。
还别说，这里浑身肌肉的男人可不少，女的很多身材还练的不错，我很久没练了，几轮下来，就满头大汗，感觉已经力竭。
在休息区的座位上，我喝了两杯水，有教练问我是否需要买课，我便拒绝，其实不是我不想让人教也不舍得那个钱，只是因为我以前就是自己练的，而且大致上怎么练的好我都知道，我其实只要保持身材，多运动就行。
内容未完，下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址：https://www.dijiuzww.net，请您添加收藏以便访问
