炼体之道分锻筋骨，淬脏腑，练髓，换血。
如今他也算是锻筋骨有成，双臂一晃，就筋骨齐鸣，一拳轰出，有千斤巨力。
至于归元功等是家传之法。
日月长风耳朵一动，目光微转，就见竹林外面出现了一队骑行。
骑的是雪龙马，浑身雪白没有一根杂毛，头顶上有两根角，这是马中奇珍，能日行万里，千金难求。
“护卫队以雪龙马为坐骑，这来头……”他忍不住抽了口凉气。
西门操三人也略微紧张。
前面的一男一女身子绷紧，气机死死的将他们锁定。
竹林内，唯有风吹竹叶声。
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