控制自身呼吸，保持着缓慢地一呼一吸的节奏。
心神自然沉寂，一念不起，心神安定。
致虚极，守静笃。
似醒非醒，似睡非睡。
若有想，若无想，若有存，若非存，想而无想，无想而想；存而非存，非存而存。
浑浑默默，杳杳冥冥，恍恍惚惚，空空灵灵。
夏极除了谨守心神处最后一丝清明，如同化为婴儿重回母胎当中，整个人混混沌沌，懵懵懂懂，不思不想，物我两忘，圣凡同泯。
不知道过了多久，直到意与神合，一呼一吸，安神凝气，心猿死寂。
他的呼吸很自然，好像风箱，最后静寂无声，像是处于了假死。
轰隆隆，
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