北冥玄中将今天没有在基地的试验室，也没有在秘谷苦修，而是一身便装，坐在武林市少年宫的羽毛球馆里，陪着海灵看已经9岁的宁欣在打羽毛球比赛。宁欣自幼就喜欢上羽毛球这项运动，没有理由没有原因，纯属个人爱好。9岁的她除了一张娃娃脸依然稚嫩，身材已经开始抽条，完全是一名12-13岁的少女模样了。由于自幼修习内功心法，尽管北冥玄毫不手软地训练女儿的金刚决，依然肌肤胜雪光洁似玉，丝毫没有粗糙和肌肉虬劲的感觉。
北冥玄认为以女儿的玄级功力参加这样的羽毛球赛那就叫欺负人。以她的精神力、反应力、目力和体力，别说打羽毛球，就是打一枚针也能精准无误地指哪打哪啊。宁欣一再强调，她严格限制自己的能力，绝对是以一般人的状态进入比赛的，加上海灵的支持，北冥玄只能严格执行腹诽策略。可惜宁欣的读心能力让他无所遁形，这不，作为赔罪，百忙中抽出时间来看女儿的球赛。
几场比赛看下来，北冥玄看出了一些端倪。女儿居然真的能控制身体的各项指标，严格限制在一名运动员标准之内，感受不到一点超常的能量波动。这种自控能力连北冥玄都做不到，也没有刻意去尝试，但他却体会出宁欣的一些思路。没有古武功法技能的支撑下，通过运动来强化肌体的各项能力，使之达到最佳状态，那么再加上古武的力量，那绝不是简单地添加这么简单，而是几何倍数的翻番。
北冥玄很欣慰，年仅9岁的孩子已经能够尝试走自己的路，创新自己的理念，看来今后的成就不会亚于他这个父亲。见猎心喜的北冥玄决定回去后，他也试试这个思路。比赛终于结束了，宁欣赢得并不轻松，额上满是汗水。
她兴奋地奔向场边等候的父母：“老爸，老妈，我第一名哦。”
北冥玄抱起女儿，转了几圈停下说：“恭喜宝贝，这下老爸才真的相信你是用常人的力量在打羽毛球。”
海灵爱怜地拿一块毛巾为宁欣擦汗，嗔怪爱人：“本来就是，不然就这么小的运动量，我们宁欣还能出汗？你就知道忙，从来没陪女儿训练、比赛。”
北冥玄抱着女儿往外走：“对，对，以后改正。欣儿，你这个想法是怎么来的？”
宁欣对这种无头无脑的问题毫无违和感而是马上领会：“开始我只是喜欢打羽毛球，可同学们怎么都打不赢我，都没人愿意和我玩了。所以我就尝试控制自己的力量，现在我已经能很自如地控制力量强度了，而且我觉得这样对金刚决功法的修炼很有帮助呢。”
北冥玄说：“没错，是这样，这是一个全新的思路。非常好，我要好好研究一下。”
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