但实际上，在睡觉之前，在大脑当中，对自己的武技，以及和对手进行过招进行演练，沉思的话。
是有助于一名武者的实力提升的。
这一点，叶阳说的半点没错。
“每天练武的时间不能够超过六个时辰！”
“过度的修炼，并不会让你成长，反而有害。”
“其实，偶尔的放松，还能够让自己更好的成长，也就是劳逸结合，效果更好。”
“……”
一种种让武技修炼变得更快的办法，从叶阳的口中说了出来。
这群人，都是十分认真的听着，不敢有半点的大意。
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