其他的诸如俯卧撑，仰卧起坐，折返跑……这些基本的体能训练反正书上有的，丁乙和韩元龙研究设计之后，也让这些少年一一领略一下。
丁乙他们正在练习扎马步，丁乙自己也和这些师弟一起练习。刀把子刘文带着他的幼虎营晨跑回来了。
丁乙他们在藏锋谷营训，其实就是要避开幼虎营的训练，毕竟不是一个营地的。幼虎营的那些人素质本来就比他们新龙门要强，丁乙和韩元龙商议过后，凡是训练两个营地的队伍都尽量错开，就是避免新龙门的这些师弟受到打击。
现在的新龙门还不是幼虎营的对手，不论是身体素质还是其他方面。
幼虎营，刘文是一把抓，他没有周煜那么心大，营地的训练、营务都是他一手操办，他和周煜是两种不同的性格。
他也很羡慕周煜，虽然他只观察了三四天，丁乙和韩元龙还是给了他深刻的印象。这两个少年至少在体能训练和管理上还是相当敬业的。
刘文让幼虎营的少年们暂时回营地，他向新龙门的训练场地走去。
“丁乙，你过来一下。”远远的刀把子向正在扎马步的丁乙喊道。
丁乙无奈只好停止修炼，向韩元龙做了一个稍安勿躁的动作，跑到刘文跟前，两米处立正站好。
“刘文师兄，新龙门新人丁乙前来报到，请指示！”丁乙的动作规范，完全合乎《行为规范》的要求，这也是给其他的新人树立一个样板。
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