“此法门名叫《练气九章》，虽然已经在外广泛流传了，但你拿到手后，依旧要记得，不得私下传授他人。”
“是师尊，弟子谨记。”穆明认真听着白杨说的每一句话，恭敬地道。
“嗯，我先来跟你讲一讲什么是练气。练气者，首先要感气。顾名思义，就是要感知到存在于天地中的灵气，之后运转法决，引导这些灵气进入自己的身体经脉。而后控制已经进入了经脉的灵气，在整个身体中循环流转，最后在丹田凝聚，保存在丹田。”
“而练气九层，看的就是丹田内灵气的多寡。丹田储存灵气的过程，也是对丹田淬炼的过程。丹田为修炼之基，丹田越牢固的人，体内的灵气浓度就越高，对体内灵气的掌控能力就越强，能够发挥出的实力也就越强。所以，在练气期一定不要一味贪图求快，而忽视对丹田的猝练。”
……
“这本《练气九章》你先拿回去修炼，如果发现了什么不懂的问题，再来找我。”
“弟子多谢师尊传法，弟子告退。”穆明上前，穿过帘子，接过《练气九章》，就退了出去，关上了房门。
回到屋中，穆明有些迫不及待起来。慌忙打开手中的《练气九章》，认认真真先研读一遍。虽然之前穆明表现的并不急切，但真正将修炼之法拿在手里，穆明还真的不能平静下来！
《练气九章》很薄，仅有九页穆明不知什么东西做成的纸。但真正看了下来，穆明却花费了半天时间。内容很短，字也都认识，但他们组合在一起，穆明反而觉得十分模糊，不明就里。仅有前两页看的较为通透，明白其意。
“呼……慢慢来吧，先试着修炼练气一层吧，以后说不定水到渠成，自然而然就能看懂。现在就算看懂了也不能修炼，还是先不要管了。”穆明深深吐了口气，按照书中所说，盘腿坐下，五心向天，开始感气。
……
“哎呀，我怎么睡着了！”穆明拍了拍自己的脑袋，有些恼怒
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