“长生哥，你到底是怎么变的这么强的啊？”
“我记得小时候，你掰手腕子还不如我呢，不会就是你每天练习的那些奇怪动作吧？”
罗候蹲在地上，一边拉风箱，一边忍不住的好奇问。
“那要不然呢？”
“我那些动作也都是从一本无名古书上看的，虽然不是功法，但对于身体的锤炼很有帮助，你每天跟我一起练，也会像我这样的。”
陆长生淡淡的笑道。
他虽然这话是鬼扯，但也有一定的道理。
专业的健身动作，都是经过现代人体力学、肌肉解剖学等科学认证过的，对于核心肌群的训练效果，有事半功倍的作用，比傻练要强的多。
“长生哥，你要是肯教我，我以后就跟着你混了！”
罗候一听陆长生肯教，眼前一亮，本来已经拉风箱酸痛的胳膊，顿时又来了力气。
内容未完，下一页继续阅读
“笔趣阁”最新网址：https://www.dijiuzww.net，请您添加收藏以便访问
