萧山，吐纳学方面因为对经络脉象《十二经脉论》、《十四经络穴位图》，已经有了很扎实的基础，学起来气功吐纳速度飞快很有助益。一边对九龙幻龙魔经进行参悟，对《九层炼心秘术》、《九霞丹元诀》、《九转神功》、九龙幻龙魔经、《九转神功》领悟，比之前在山洞里学的还要扎实许多。所以，对师傅传授的古怪的是这听上去难懂的口诀萧山竟然全部能听懂，而且能立刻领会其中的精要，这也是萧山发现这梦境的有趣之处。
在梦境世界这里看书，只看一遍，就仿佛看过一百遍、一千遍甚至一万遍那样牢牢记住，更是可以领悟其中的精髓，要不然，萧山的医术也不会在短短时间内提升到可以给人诊病的地步。
而这口诀也是一样，国文尤其是古代文字那是讲究意，意要大于形，也就是说一个字，不同的情况不同的人说出来，其包含的意思也不同，甚至一个字，都可以包罗万象。普通一个口诀，如果是在外界听到，肯定是一头雾水，不明所以，因为只按字面意思永远不会了解口诀所代表的意境，想要了解，就要一个‘悟’字。
那些修行的人，也是为了提炼心性，同样也是需要一个‘悟’，而这一个悟字，本身就是包罗万象，同样的一段口诀，愚笨之人听到那就只是一段口诀，聪明之人听到会猜测其中的蕴意，而拥有悟性的人听到，则是可以从中学习到本领。
无疑，在这梦境当中，萧山不需要担心悟性的问题，晦涩难懂的口诀，此刻听到萧山耳把里，就和某产品说明书一样简单。
许久，萧山按照师傅所说的口诀完成一次吐纳法，立刻感觉到神清气爽，似乎浑身的毛孔都在呼吸一般，下丹田的金丹灵力也更加充沛。
除了每天千佛掌一起练的功法，还有《十二路谭腿》、《七十二路绝命腿法》、《阴阳八盘掌》、《八卦盘龙手》、《千佛掌》和《九龙神功秘笈》里的《龙爪功》、《八步断魂掌》，护身功法有少林金刚功《巨龙护身障》每天都打好几遍。
现在的日子，萧山，除了练功就是上班，全部心思都花在上面，手脚功夫提高得非常快，招式多变，正重要的是提高对真气的感应，运用到手脚上，这样挥出去的拳脚，才会杀伤力十足。可以说，手脚功夫太需要练习的量来积累和对战经验了。之前在山洞练习的，顶多是套路和基础，在梦境世界里练，还能跟师傅对练，绝对是赚翻了。
“和千佛掌一样，吐纳法长期练习才有效，而且这吐纳法比千佛掌更需要时间积累，等到你体内感应到真气，就可以用气来防御和攻击，就算是像我一样隔空碎石都不是没有可能！”师傅一脸得意。
萧山点点头表示自己记下了，想到之前大夫让自己来找师傅解决白旭日的怪病，所以萧山便将这件事情讲了一下，请教师傅解决之法。
“呃，还有这种事？”听完萧山的描述之后，师傅眼睛顿时一亮，像是饿了好几天的鲨鱼突然嗅到血腥味的样子一样急忙道：“你把脉象和当时的情况仔细再说一遍。”
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