他决定练武，锻炼身体，毕竟，不能浪费这两斤肉。
负重俯卧撑！
学校有教授基础猿猴锻体拳，主要练双臂和双腿，这也是他手腕，小腿都负重的原因之一。
现在房间太小，施展不开，还是最简单的锻炼好了。
他又拿了一块沉水木木板，这种木头，多的是。
沉重的压力，江凡缓慢做着俯卧撑。
一口气做了四十个，江凡趴在地上喘着粗气。
歇会继续练习，什么俯卧撑，仰卧起错，蛙跳，全部轮着来。
一直练习到深夜，累的筋疲力尽，才洗澡睡下。
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